うちモミコラム

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スタッフブログ

2021/ 06/ 23
熱中症には注意しましょう!

熱中症には注意しましょう!

梅雨の間の晴れ間で日差しの強い暑い日が続いています。

日中は、少し動いただけでもダラっと汗をかきます。
外で何かの作業に集中するような時は気を付けないといけませんね…!

2021/ 06/ 15
雨の憂鬱と体調不良

雨の憂鬱と体調不良

梅雨は特にそうですが、湿気が多い季節が来る度に体調不良になる方は、湿気が原因かもしれません。
湿気が原因でカラダに余分な水分が溜まり、体調不良を起こしやすい体質の人がいます。

・浮腫み
・怠い
・頭痛
・回転するようなめまい
・食欲不振や胃の不調
・軟便or便秘
などなど…

2021/ 06/ 08
夏至(げし)

夏至(げし)

6月21日は夏至でございます。
1年で一番陽の長い日の事を言います。
日本ではあまり夏至を祝ったイベントなどがありませんが、日照時間の短い北欧では、ミッドサマーホリデーという事でクリスマスの次に重要なお休みです。

お天気がどうなるか分かりませんが、晴れるといいですね!
明るい時間をたっぷり運動などの活動をしてみましょう!!