うちモミコラム

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スタッフブログ

2022/ 05/ 24
ナイトチョコレートの魅力

ナイトチョコレートの魅力

こんにちは。都内出張マッサージのうちもみです。

突然ですが、世界中でも特に日本人の睡眠時間は短いと言われているのをご存知でしょうか?

ただ眠れないというだけでなく、睡眠障害によるストレスを抱える方も多く、睡眠の質の悪化による健康被害も無視できない状況の方が沢山いらっしゃいます。

寝付きが悪く何度も目が覚めてしまう。
深い睡眠が取れず疲れが溜まる。

2022/ 04/ 11
最強の完全栄養食品

最強の完全栄養食品

こんにちは。都内出張マッサージのうちもみです。

先日もご紹介させていただいた卵の魅力。
相変わらず大好物で、前世は蛇だったんじゃないかと思うぐらい毎日食べ続けています。
栄養成分豊富で美肌や老化防止にも効果があるので、ちょっと口寂しい時のおやつ代わりにも食べています。

2022/ 04/ 01
ワセリンで花粉症対策

ワセリンで花粉症対策

こんにちは。都内出張マッサージのうちもみです。

花粉が一層多くなる春がやってきました。

国民病とも言われていて、春頃になると特に辛くなってくる花粉症。

ヒノキやスギ以外にアレルギー反応を起こしてしまう花粉は、なんと50種以上もあるようです。
花粉症が発症すると喉の痛みやくしゃみ、鼻水、頭痛など多くの症状が出てきますが、そういった花粉に対してワセリンを活用する方法をご存じでしょうか。

今回はワセリンを使用した花粉対策をご紹介致します。