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熱中症には注意しましょう！

梅雨の間の晴れ間で日差しの強い暑い日が続いています。

日中は、少し動いただけでも、サウナに10分入る何倍も汗をかく気がします。
最近頑張っている玄関先のガーデニング用のラティス（木の柵）を濃いめのウォルナット色に塗るため、
日中日差しの中1時間ペンキ塗りをしていたら、倒れそうになりました…（ペンキの乾きは良好でした！）
つい作業に集中するような時は気を付けないといけませんね…（汗）

夏至（げし）

6月21日は夏至でございます。
1年で一番陽の長い日の事を言います。
日本ではあまり夏至を祝ったイベントなどがありませんが、日照時間の短い北欧では、ミッドサマーホリデーという事でクリスマスの次に重要なお休みです。

月間天気予報を見ると、梅雨入りでしょうか？雨マークがずっと続いているようです。
太陽を浴びる事はできなさそうですが…
明るい時間をたっぷり運動などの活動をしてみましょう！！

6月になりました

都心に住んでいても、季節の移り変わりはあちこちで感じられるものです。
6月と言えばのお花、紫陽花がいよいよ5分咲きくらいでしょうか？