うちモミコラム

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スタッフブログ

2022/ 06/ 02
朝アイスのすすめ

朝アイスのすすめ

こんにちは。都内出張マッサージのうちもみです。

皆様は朝食、毎日食べられていますか?

摂ったほうが身体にいいと言われたり、摂らないほうがいいと言われたり、様々な見解がある様ですが、忙しい朝にしっかりとした朝食を用意するのが億劫な時や食欲の湧かない朝だって有ります。


しかも、ダイエットも気にしている乙女心を持つ私にとっては毎日の朝食問題は頭痛の種でも有りました。

2022/ 05/ 24
ナイトチョコレートの魅力

ナイトチョコレートの魅力

こんにちは。都内出張マッサージのうちもみです。

突然ですが、世界中でも特に日本人の睡眠時間は短いと言われているのをご存知でしょうか?

ただ眠れないというだけでなく、睡眠障害によるストレスを抱える方も多く、睡眠の質の悪化による健康被害も無視できない状況の方が沢山いらっしゃいます。

寝付きが悪く何度も目が覚めてしまう。
深い睡眠が取れず疲れが溜まる。

2022/ 05/ 02
キラキラした自分になれる結晶知能の鍛え方

キラキラした自分になれる結晶知能の鍛え方

こんにちは。都内出張マッサージのうちもみです。

突然ですが、結晶知能という言葉をご存知でしょうか?

結晶知能とは、経験値を積み重ねることによって伸びる知能の事です。

この知能を伸ばす事で、一人の人間としての魅力がパワーアップされ、魅力的な人物になれるとも言われています。