うちモミコラム

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スタッフブログ

2020/ 06/ 04
6月になりました

6月になりました

都心に住んでいても、季節の移り変わりはあちこちで感じられるものです。
6月と言えばのお花、紫陽花がいよいよ5分咲きくらいでしょうか?

2020/ 05/ 25
旬を味わおう♪

旬を味わおう♪

今日は初夏に出回る「山椒」について。
山椒ってどんな成分でどんな効能があるのやら?調べてみました。

季節は?
葉、花、実ともちろんそれぞれ収穫時期は違いますが、
日本人に一番馴染みのある山椒の実は夏のもの。
6月くらいから生の山椒の実が八百屋さんに並びます。
それを買ってきて作るものと言ったら、
佃煮やちりめん山椒、お魚や貝類を山椒と一緒に甘露煮にしたり、白いご飯に合うものが多いですね。

2020/ 05/ 19
雨の憂鬱と体調不良

雨の憂鬱と体調不良

梅雨は特にそうですが、湿気が多い季節が来る度に体調不良になる方は、湿気が原因かもしれません。
湿気が原因でカラダに余分な水分が溜まり、体調不良を起こしやすい体質の人がいます。

・浮腫み
・怠い
・頭痛
・回転するようなめまい
・食欲不振や胃の不調
・軟便or便秘
などなど…