うちモミコラム

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スタッフブログ

2017/ 12/ 06
夜空を見上げよう

夜空を見上げよう

過去にもお月見のお話をしましたが、
目と心の健康の為にも、スマホやパソコンから離れて夜空を見上げてみませんか?
冬の星空はキレイですよ。
目をこらしてみると、東京の真ん中でも以外と沢山の星が見えます。

今月はふたご座流星群が観測できます☆

2017/ 12/ 02
ヒーリングサウンド

ヒーリングサウンド

All I want for Christast......シャンシャンシャンシャン♪
あの鐘のイントロとマライア姉さんの声が町中に響く季節ですね。

みなさんのクリスマスの定番ソングはなんですか?

私がクリスマスに聴くのは
エラ・フィッツジェラルド & ルイ・アームストロングのクリスマスJAZZのコレクションアルバムや
エルビス・プレスリーのクリスマスアルバムなどです。
50~60年代のアメリカのジャズナンバーやロックナンバーを聴くと、スッと心が落ち着くと同時にワクワクします。(戦争や人種差別といった時代背景は無視して純粋に良い音楽として)


今日は人を癒す音について。

最近では心地よい睡眠導入の為のスマホアプリなどが沢山あります。
大抵のアプリは自然界のあらゆる音が入っていて、好きな音を重ねて自分好みにカスタマイズできるものもあります。

人はなぜ自然界の音で癒され心地よい眠りを得られるのでしょうか?

2017/ 12/ 01
みかん

みかん

12月…師走…冬本番…!
何かと忙しい時期ですね。
忙しくて体力や免疫力も低下しているところに、ニンマリ悪い顔をして近づいてくる風邪やインフルエンザ…!!!
日々予防を心がけましょう。

子供の頃母親やお祖母ちゃんに「みかんを食べてれば風邪ひかない」なんて言われた記憶はありませんか?

今日はみかんについて。

(あれ?前回のブログは冬至で柚…)