スタッフブログ | 東京出張マッサージうちモミは、安い料金で自宅、ホテルへ本格的なマッサージをお届けします。

精油　特徴類似説【葉】【花と葉】

レモングラス・ティーツリーなど。

刃物や槍のような葉の形は⇒攻撃⇒殺菌作用　
（特に細菌・真菌・ウイルス）
免疫系の力やバランスを強化することも得意です。

シャープな香り⇒冴えた頭脳にさせてくれます
レモングラスの香りはローズと同じようにドーパミンの分泌を助けてくれます。

ストレスの善悪

日常生活の中で精神的なものに限らずストレスはつきもので、
無にすることは出来ません。

私たちはある刺激に対し適応し、
生きている限りストレスが存在します。


食べることは消化器系にストレスをかけ、
運動は心臓や血管にストレスをかけています。


適度なストレスは抵抗力を高め、
私たちの機能をレベルアップさせてくれます。

ストレス

生理学者のハンスセリエ博士によって提唱された「ストレス」という言葉。

ストレスが加わった身体にはある決まった反応が起こり、
この現象を「全身適応症候群」と言い、
「警告反応期」⇒「抵抗期」⇒「疲憊期」に分類されます。