2021/ 02/ 01
チョコレート
本日から2月！
春まであと少し…けれどまだまだ寒い日々は続きます。
2週間後にはバレンタインデーが控えております。
最近は職場での「義理チョコはパワハラ」だという事ですが…(笑)
義理チョコ問題なんて関係ない、たくさん本命チョコを貰えちゃうアナタへ。
チョコレートの食べすぎで血圧が気になる時は一緒に緑茶を飲みましょう。
もちろんチョコレートとコーヒーは最強の組合せですが、血圧対策には緑茶です。
通常チョコレートを食べると短期的に血圧が上昇してしまいますが、
「L-テアニン」という物質を一緒に摂取すると血液上昇を防げるそうです。
L-テアニンはアミノ酸の一種で、私たちにとても身近なお茶に多く含まれていますので、
一緒にお茶を飲めば良いということになります！
お抹茶味フレーバーのチョコレートもあるくらいですから、
チョコレートには濃茶の方が合うかもしれませんね♪
寒さで眠れない夜は…
東京出張マッサージ店『うちモミ』
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