5月5日 おとなの日
GW真っ只中ですが、皆様いかがお過ごしですか？
5月5日は端午の節句ですね。
「こどもの日」という国民の休日ですが、
大人も一緒に邪気払いをしましょう！
ということで、
5月5日を「おとなの日」として楽しむご提案。
この季節になると、お風呂に浮かべる為の「菖蒲」がスーパーや生花店で購入できます。
このお風呂用(？)に売られている菖蒲は、サツマイモ科の植物で、
紫色の花が咲くアヤメ科の菖蒲とは全く別の種類です。
漢方などに用いられるのもサツマイモ科の方なので、間違って花の咲くアヤメの方をお風呂に入れてしまわないように。
端午の節句に菖蒲というのは、
「剣の形の葉が邪気をはらう」と言われ、
また「勝負」に勝つなど、見た目や語呂から結びついたものではありますが、
漢方などにも用いられるとても薬効のある植物なのです。
効能は…
・血行促進
・腰痛
・神経痛
・冷え性
・鎮痛作用
・リラックス効果
漢方では…
鎮静、鎮痛、鎮徑（ちんけい）、鎮咳（ちんがい）、去痰（きょたん）、血圧降下作用があって、食欲促進、慢性の消化不良、胃炎、腹痛、せき、健忘症、ヒステリーなどの症状に用いられます。
そんな菖蒲を使って…
菖蒲酒！！
菖蒲をよく洗い、根元の部分を斜めに薄くスライスします。
30分～1時間お酒に漬けます。
軽～く一握り分くらいの量の菖蒲スライスに対して１リットルのお酒の量です。
飲む前に茶こしなどにくぐらせると、菖蒲が口にあたらず飲みやすいです。
飲む量は、食前酒や薬養酒程度の量にしておきましょう。
血行が良くなったら、眠る前にマッサージで〆！！
東京出張マッサージ店『うちモミ』
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